何となく気分が落ち込む。肩がずっと凝っている、ストレスで最近お肌が荒れている、子どもがちょっと鼻水をだしてる、、など、今すぐ病院に行くほどではないけれど、何となくの不調や、家族の調子が悪い時、どうしていますか？
そのまま気合いでやり過ごすのも一つですが、アロマと食の知恵を知っていると、自分や家族の健康を整えることができるので、余計なストレスや時間を取られることなく、ご機嫌に毎日を過ごせるようになりますよ。
でも、アロマって、しっかり勉強しないと使いこなせないんじゃないのかな？
何十本もそろえるのは無理。
そんな不安はありませんか？
確かに、アロマテラピーは海外では自然療法の一つとして積極的にとりいれられている国もありますが、海外のように高濃度で使おうと思うと、専門的にリスクや身体のことを勉強する必要があります。
アロマを使う講師やセラピストの間でも、高濃度で使うメディカルアロマは特別、というとらえ方をしている人も多いです。
でも、日ごろから食のベースで身体の土台創りをしておけば、ほんの少しだけアロマを使っただけでも、驚くほどの変化を感じることができます。
この講座では基本の5本のアロマでホームケアができる方法が分かります。
そして＋3本の応用精油の合計8本で、より幅広く家族の不調に対処できる方法を学べます。
アロマの基本を理解した上で、具体的に、暮らしのどんな場面でどう使えばいいのかが分かります。
また、安心して使える品質のアロマとその他の素材や容器がそろったスターターキットがついているので、すぐに始められます。
これらは全て動画で学ぶので、忙しい方や小さなお子さんがいらっしゃる方でも、空いている時間に自分のペースで勧めることができます。
また、習っただけでは心配、じぶんやうちの家族の場合はこれでいいのかな？という心配を解消し、安心して始められるように困ったことを相談できる場所がある。
このアロマと食のホームケアができるようになると、家族の病院に行く回数が減ったり、ちょっとしたことをママが対処してあげられるので、ママが家族に振り回される時間が減り、
大変なことになる前に気持ちよく心と身体を整えることができるようになります。
きっと、あなたと家族にとっての財産になるホームケアの知識です。
そう言い切れるのは、私自身が20年以上実践してきたことだから。
家族の健康管理にアロマと食をいかしてきた経験から、愛媛県でアロマの資格認定教室を運営しています。
夫と１男３女（小学生～大学生）の６人家族。
教室ではアロマテラピーの基本を学びたい人から、仕事にいかしたい人までを幅広くサポートしています。
暮らしの中でのアロマの使い方の引き出しも多数持っています。
近年は間伐材を利用した森のアロマや地元産の柑橘類の精油など、日本産のアロマの普及活動にも力をいれていて、 生産者と使う人を香りでつなぐ活動をしています。
愛媛の森と柑橘のナチュラルフレグランスアロマ「Kie」を制作し、関東出店やNYでの展示会にも出展。
オンライン質問会の案内
受講期間中、オンラインで相談ができます。
「我が家の場合はこの使い方でいいのかな？」と心配な時も、講師に直接質問できるので安心です。
ご相談の内容によっては、我が家にプラスアルファで持っておくといい精油を教えてもらえます。
参加者さん同士で、他のケースを知る機会が増えて、使えるスキルがあがります。
開講スケジュール
2023年春開講に向けて、
ただ今準備中です！
これは気になる！と思われた方は、
「お知らせを希望する」ボタンをクリックしてください。
きっと、この講座を受講された後には、アロマと食のセルフケアの簡単さとご自身の変化に驚かれることでしょう。そして、当たり前のように暮らしの一部になっていきます。
ここで得られることは、ただ目の前の不調を整えることができる、というだけではありません。
これまで目に留まらなかった植物や環境のことに感度が上がったり、嗅覚を磨くことでいつのまにか、バランス感覚が養われていきます。
自分一人ではなく、家族にも将来にわたっての大きなギフトができると思っています。
あなたも植物のチカラを借りて、自分自身で心と身体を整えるセルフメンテナンスの方法をぜひ手に入れてください。